vendredi 5 septembre 2014

Smoothie Melon, Fraises et Menthe

Puisqu'il fait enfin beau, que l'été indien s'installe quelques jours, autant profiter de ces rayons pour déguster tranquillement ce délicieux smoothie ! Je ne sais pas si vous trouverez encore des melons et des fraises, c'est la fin de la saison, mais si toutefois c'est faisable, alors n'hésitez plus une minute pour vous régaler !! Il ne vous faudra que trois ingrédients pour vous satisfaire les papilles, hop on file en cuisine ...

Smoothie Melon, Fraises et Menthe - Une Graine d'Idée

Il vous faudra (pour 2 verres), 

- 1/2 melon bien mûr
- 250 gr de fraises
- 1 branche de menthe
- 4 glaçons


Préparation :

1 - Équeutez vos fraises et coupez-les en deux ou en quatre.

2 - Coupez votre melon en deux, ôtez les pépins et la peau et détaillez en cube. 

3 - Rincez votre menthe, rassembler les feuilles. Superposez-les et roulez-les sur elles-mêmes. Coupez-les.

4 - Dans le bol de votre blender, déposez le tout et lancer le mixeur pendant 5 minutes.

5 - Ajoutez vos glaçons, relancez le mixeur pendant 1 minute. Servez et dégustez !


*Astuces*

Mettez plus ou moins de chaque ingrédient pour accentuer les goûts. Ajoutez une boule de glace vanille et obtenez un milkshake !

Smoothie Melon, Fraises et Menthe - Une Graine d'Idée

Smoothie Melon, Fraises et Menthe - Une Graine d'Idée

Smoothie Melon, Fraises et Menthe - Une Graine d'Idée


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