vendredi 19 septembre 2014

Rôti de Bœuf Fermier Aubrac à la Moutarde au Miel et ses Légumes de la Ferme

Un vrai petit plaisir que de me rendre à la Ferme pour choisir mes légumes du moment. Je pourrais vraiment y passer des heures, à flâner dans les terres ou à admirer le rayonnage très rempli ... Sans oublier qu'il y a les animaux non loin qui nous attendent. Un petit tour au milieu d'eux sans oublier un petit passage au clapier et il est déjà l'heure de repartir les mains chargés de légumes et de fruits ! C'est ce que j'ai fait samedi dernier afin de choisir quelques légumes bien frais et bien goûteux pour la recette que je vais vous présenter ce jour. Un rôti de bœuf ... ! Cela faisait un moment que je n'en avais pas cuisiné, et les Bœuf Fermier Aubrac m'en ont donné la possibilité. J'étais ra-vie ! Libre à moi de l’accommoder à ma sauce et de l'agrémenter à ma convenance. Ni une, ni deux c'était tout vu ... Le lendemain, dimanche donc si vous suivez ^^, nous allions avoir notre rôti au repas du midi. Je l'ai laissé s'attendrir à l'air libre le temps de préparer mes légumes puis je l'ai préparé et mis en cuisson ... Voici ce qu'il vous reste à faire si vous souhaitez dégustez une délicieuse version du rôti de Bœuf du Dimanche midi... Suivez-moi !

Roti de boeuf à la moutarde au miel et aux légumes de la ferme - Une Graine d'Idée

Il vous faudra (pour 4 personnes),

- 1 rôti de Bœuf Fermier Aubrac d'environ 1 Kg
- 250 gr de carottes
- 200 gr d'haricots verts frais
- 400 gr de pommes de terre grenaille
- 400 gr de pommes de terre monalisa charlotte
- de la moutarde au miel
- de l'ail
- du beurre demi-sel
- de la ciboulette
- du sel
- du poivre


Préparation :

1 - Rincez vos légumes. Équeutez vos haricots verts. Pelez et coupez vos carottes en rondelles. Coupez vos pommes de terre en morceaux tout en gardant la peau. 

2 - Dans votre multicuiseur, placez vos haricots verts et 1 L d'eau dans la cuve. Dans le panier vapeur déposez vos pommes de terre et carottes. Posez le panier vapeur dans votre cuve. Puis lancez le programme "cuisson vapeur" pendant 30 minutes.

3 - Dans un plat allant au four, déposez votre viande. Avec la pointe d'un couteau fendez la viande et placez de l'ail dans cette fente. 

4 - Lorsque tous vos légumes sont cuits, placez-les autour de votre viande (et dans un second plat si jamais le premier n'est pas assez grand).

5 - Nappez votre viande et vos légumes de moutarde au miel assez généreusement, puis de morceaux de beurre et de ciboulette ciselée. Salez, poivrez à votre guise. 

6 - Enfournez pour 30 minutes à 180°C. Dégustez à la sortie encore saignant, ou prolongez la cuisson pour les amateurs de viande bien cuite. Coupez votre rôti en 8 tranches et servez 2 tranches par personne environ accompagné de légumes. 


*Astuces*

Laissez la moutarde au miel à disposition sur la table afin de permettre aux plus gourmands de napper leur viande après cuisson. J'ai choisi de précuire mes légumes à la vapeur, mais rien ne vous empêche de les faire dorer dans un peu de matière grasse avant leur passage au four. 

Petite précision : La viande parait bleu en son coeur et à peine cuite, c'est volontaire car j'aime la viande à cette cuisson, j'ai néanmoins recuit certaines tranches pendant environ 10 minutes à 180°C pour la rendre "à point" pour Monsieur Une Graine d'Idée :) Et puisque nous n'étions que 2, nous avons terminé la viande et les légumes en second repas, froid et agrémenté de laitue, un second régal ! 

Roti de boeuf à la moutarde au miel et aux légumes de la ferme - Une Graine d'Idée

Roti de boeuf à la moutarde au miel et aux légumes de la ferme - Une Graine d'Idée

Roti de boeuf à la moutarde au miel et aux légumes de la ferme - Une Graine d'Idée

Roti de boeuf à la moutarde au miel et aux légumes de la ferme - Une Graine d'Idée

Roti de boeuf à la moutarde au miel et aux légumes de la ferme - Une Graine d'Idée

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Je profite de cette délicieuse recette pour participer au concours de mon amie Délice Céleste !


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2 commentaires:

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